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Nadie nace aprendido y nunca es tarde si la dicha es buena. Tirando del refranero aprovechamos para animar a los que se quieran sumar a este deporte tan bonito que es el del esquí. Los niños lo tienen más fácil porque son de goma y carecen de ese gran obstáculo que impide hacer cosas a los adultos: el miedo. Pero es posible calzarte los esquís tengas la edad que tengas. Si te asusta a primera vista, piensa que al final, ¡solo se trata de agua en estado sólido!
Si algún amigo o amiga te ha 'liado' para llevarte a esquiar esta temporada, sigue estos consejos para disfrutarlo al máximo:
-Disfruta. Tal cual. Es la norma número uno. Para eso estás ahí; para sufrir ya tenemos el día a día, ¿verdad? Valora todo lo que tienes alrededor: desde las risas con los amigos (¡es lo mejor de las caídas!) hasta las vistas impresionantes que te rodean. Y si te agobias, para un rato. En las estaciones de esquí hay cafeterías donde podrás tomarte algo hasta que la nieve te vuelva a llamar.
-Contrata un profesor. El día te saldrá más caro de esta manera, pero es la mejor garantía de que aprovecharás al máximo las horas en las pistas. Cuando ya te sientas suelto y libre, podrás ir evolucionando por tu cuenta y a tu ritmo; pero en los primeros pasos es esencial contar con alguien que te guíe para no coger vicios ni posturas inadecuadas. En todas las estaciones encontrarás estos servicios.
-Lleva un equipo adecuado. Si haces montaña o practicas cualquier otro deporte, ya sabes lo importante que es esto. En el esquí, ármate con unas buenas botas que no te molesten y se ajusten bien a tu pie, pero sin apretar demasiado el gancho. Abrígate, pero sin pasarte, ya que un error de novato suele ser llevar tantas capas como te pondrías en el polo norte: hace frío, pero estarás en movimiento. Los guantes son esenciales, deben ser impermeables. Los pies deben quedar bien protegidos para evitar el frío. Un casco, sin ser obligatorio, tampoco sobra. Y recuerda que el sol, en la montaña, pica: protégete bien de él.
-¡Prohibido esquiar por encima de tus posibilidades! Cuando llegues a las pistas, verás que en la verde hay mucho niño y familia 'dominguera'. No te avergüences ni intentes saltarte este paso: tienes que empezar por ahí para aprender los pasos básicos. De todas formas, encontrarás igualmente en las pistas azules y rojas chavales jóvenes que descienden como Alberto Tomba. Poco a poco.
-No te exprimas demasiado. Pronto descubrirás que esquiar cansa, aunque a simple vista parece que 'solo' hay que dejarse deslizar por una pendiente. Lo habitual entre los novatos es querer aprovechar todas las horas que permanecen abiertas las pistas, porque parecen 'pocas', ¿verdad? Tómatelo con calma y descansa siempre que lo necesites. Cuatro horas esquiando ya es pedirle mucho a un cuerpo que no está acostumbrado. Ten en cuenta que con un cuerpo fatigado, y más en un deporte que no dominas, es más fácil perder la concentración y lesionarte.
-Hay que respetar las normas de seguridad. Son varias: desde evitar pararse en la pista y en lugares de poca visibilidad, hasta dejar una distancia de seguridad con los esquiadores que van por debajo de ti. De la misma manera, hay que atender los consejos e indicaciones de las pistas y de sus trabajadores.
-¡Disfruta del après-ski! Cuando cierran las pistas y te quitas los esquís, sigue la jornada: es el momento de vivir las actividades que ofrecen las estaciones, de hacer turismo y de compartir experiencias en bares y restaurantes.
Siguiendo estos consejos, os animamos a que consultéis tambén nuestra seccíon de Ski Time, donde podréis consultar ejemplos prácticos de como iniciarse en el mundo de la nieve y el esquí. ¡No os lo perdáis!
